« Le plus grand bien que nous puissions faire aux autres n’est pas de leur communiquer notre richesse, mais de leur révéler la leur. »
Louis LavelleQUOI ?
Un accompagnement personnalisé, orienté vers l’avenir et les solutions, pour vous permettre d’avancer dans la direction que vous souhaitez prendre.
Mon rôle : vous accompagner afin que vous trouviez et mettiez en œuvre les solutions qui vous correspondent ; vous inviter à vous connecter à vos ressources et à vos réussites, à vous mettre en action afin de réaliser le changement souhaité.
POURQUOI ?
« Il n’existe rien de constant, si ce n’est le changement »
Bouddha
… Mais le changement, qu’il soit voulu ou imposé par la vie, ne va pas toujours de soi !
De nombreuses problématiques peuvent être abordées. Voici quelques possibilités :
- Faire face à une transition sur le plan personnel ou professionnel
- Maintenir votre équilibre personnel alors que vous vous occupez au quotidien d’un proche malade (proche-aidant)
- Reprendre les rênes de votre vie malgré une limitation physique ou des douleurs persistantes
- Vivre plus en accord avec vous-même
- Être plus efficace dans votre gestion du temps ou votre organisation personnelle
- Prendre des décisions
- Développer votre confiance en vous, votre créativité, …
POUR QUI ?
Pour toute personne qui a besoin d’un coup de pouce pour devenir acteur d’un changement dans sa vie.
Ensemble, nous commençons par déterminer le sujet sur lequel vous souhaitez travailler : votre objectif.
Par le questionnement, l’observation et divers outils parfois ludiques ou créatifs, je vous encourage à élargir votre point de vue, à réfléchir hors des sentiers battus, de manière à faire émerger de nouvelles perspectives.
Des tâches, des exercices en lien avec votre objectif vous sont proposés afin de vous mettre en action entre les séances.
La durée d’une démarche de coaching dépend de vos besoins et de la problématique abordée, mais elle est toujours définie dans le temps dès notre première rencontre, et peut être réévaluée en tout temps.
Une précision : le coaching n’est pas une thérapie, mais un outil de développement personnel. En cas de souffrance psychologique, je me permettrai de vous rediriger vers un professionnel compétent.
OÙ ?
À Bulle : Rue de Vevey 75
Dans la Broye : À domicile, dans un lieu qui vous convient où que je vous propose.
avec qui ?
Delphine Rimaz – Ergothérapeute dipl. HES de formation
Je travaille depuis plus de 25 ans auprès de personnes atteintes dans leur santé physique.
Sur le plan personnel, j’ai eu la chance d’avoir un parcours de vie riche en belles rencontres, en voyages, en découvertes et … en défis qui sont devenus, avec le temps, autant d’occasions d’apprentissages enrichissants.
Passionnée par les dynamiques humaines, j’ai petit à petit ressenti le désir de donner une nouvelle orientation à ma carrière professionnelle. Je me suis alors formée au coaching dans une école reconnue par l’ICF (la Fédération Internationale de Coaching).
En plus des compétences de coaching, ma pratique de l’accompagnement inclus des outils issus de ma pratique de l’ergothérapie, ainsi que des techniques créatives.
Pour me contacter:
077 527 39 26
delphine@perspectives-coaching.ch
Combien ?
La séance de premier contact est gratuite et sans engagement. Elle nous permet de faire connaissance et de s’assurer que le coaching est ce qu’il vous faut. Nous décidons alors ensemble des modalités de l’accompagnement (nombre de séance, lieu, fréquence).
Les séances sont facturées à un tarif horaire qui dépend de votre revenu et de votre situation familiale ; elles sont payables comptant ou par Twint.
Perspectives – Coaching personnel
Delphine Rimaz – 077 527 39 26 – delphine@perspectives-coaching.ch